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一周7色水果减肥餐
Monday:木瓜黄色水果周一,带着一份激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己 ...
水果减肥的四大误区(4)
  4、所有水果都是低脂的,是瘦身佳品?  牛油果、椰子和榴莲3种水果其实是减肥大敌,与苹果每100 ...
周一:木瓜黄色水果  周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自 ...
●半个西瓜热量相当于三碗米饭●多喝果汁小心水果病●看红黄绿选择“瘦身”水果  现代营养学要求,人体每 ...
早就听说了,苹果减肥法,神奇又有效,而且方便简单,于是拿来用用。  从网上知道一个大约半斤大的苹果的 ...
周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里 ...
20岁出头的晓晓为了减肥,一直坚持不吃晚饭,只吃水果来代替,可几个月下来,体重并未减下来多少。生活中 ...
水果的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害。香港卫生署中央健康教育组营养师胡燕栅介绍了4个有 ...
许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课桌上葡萄香蕉不断; ...
一周7色水果减肥餐(2)
Tuesday:蓝莓蓝色水果蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之 ...
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