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养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（10）
2011/11/11
10.糯米 中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、 ...
盘点长寿老人的日常饮食的十大爱好 小米最佳补品（3）
2012/8/20
三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公 ...
长寿老人日常饮食都有十大爱好 小米牛奶鸡蛋（3）
2012/8/20
三、珍珠玉米当主食 玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世 ...
小米健脾胃 黑米补肾 糙米解毒17种杂粮养生功效大比拼（3）
2012/10/10
3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提高记 ...
盘点长寿老人的日常饮食的十大爱好 小米最佳补品（9）
2012/8/20
九、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁 ...
盘点长寿老人的日常饮食的十大爱好 小米最佳补品
2012/8/20
生活习惯是关键。48位百岁老人均出身渔户和农家，清贫的家境使他们养成了随遇而安、与世无争的性格。而且 ...
小米是最佳补品 揭秘长寿老人饮食的十大爱好（8）
2009/9/15
冬天不离萝卜 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。”“扬州八怪” ...
长寿老人日常饮食都有十大爱好 小米牛奶鸡蛋（9）
2012/8/20
九、冬天不离萝卜 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”扬州 ...
长寿老人日常饮食都有十大爱好 小米牛奶鸡蛋
2012/8/20
饮食与人体健康息息相关，怎么吃、吃什么，自然也会影响人的活力及寿命。健康长寿一直是人们孜孜追求的 ...
小米健脾胃 黑米补肾 糙米解毒17种杂粮养生功效大比拼（6）
2012/10/10
6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便 ...
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