水梨优格凉面 【材料】 蒟蒻丝150公克,小蕃茄4颗,苜宿芽1小撮,玉米粒2大匙,水梨1/2颗 ...
8、蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋 ...
10.菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡 ...
西柚卡路里极低,多吃也不会变肥,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。蒟蒻不含脂肪,也是减肥 ...
一、蒟蒻西芹花椰菜冷盘。这是几乎没有热量的一道菜,满是维生素与纤维质,又十分有饱足感,看起来白白绿绿 ...
推荐的食物 主食类:面食 副食类:海藻类、蒟蒻、豆腐、养乐多、醋拌凉菜类、沙拉酱、番茄酱、金 ...
在现代既要美味也要健康的风潮下,出现愈来愈多标榜低热量、低糖、高纤的零食,但在商人强力主打的健康诉求 ...
1蒟蒻: 营养师林琪芬解释,纤维质摄取多的话可帮助代谢,所以可缩短肠壁接触重金属、有毒物质的时间, ...
11、动手准备婴儿用品:着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点 ...
据7号台报道,维州亚洲超市有售的中国品牌果冻杯因含有澳洲违禁成分,目前被召回 ...