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十六种民间古怪美食瘦身法(2) 2010/10/26
十六种民间古怪美食瘦身法(2)
　　3、蒟蒻瘦身法　　蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻， ...
16种排毒养生食物让你拥有火辣身材（组图）（13） 2012/6/12
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孕期保持体重的16个绝招（8） 2010/4/1
孕期保持体重的16个绝招（8）
　　15、自己动手做点心：　　为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心 ...
5种最饱腹的瘦身食材 健康又“享瘦”（2） 2012/11/7
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　　燕麦：燕麦含有不饱和脂肪酸和水溶性纤维，可以降低血液中胆固醇与甘油三醋的含量，达到调脂减肥的效果 ...
低卡食物全搜罗 “享瘦”每一天（7） 2009/6/6
低卡食物全搜罗 “享瘦”每一天（7）
　　DIY低卡小午餐　　材料：蒟蒻面条一盒●小黄瓜一条●胡萝卜半条●蛋一颗●柠檬一颗●酱油一匙●糖半 ...
四款瘦身汤 喝出苗条身材(3) 2010/7/23
四款瘦身汤 喝出苗条身材(3)
　　NO.3粉红蒟蒻丝　　靓补食材：蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黄瓜、小蕃茄　　专家点评：此道菜有活血消 ...
经期巧吃减肥食品 三倍瘦身力不用运动就能瘦（3） 2012/8/13
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　　■利水性佳的食物更适合经期减肥　　‖蒟蒻　　蒟蒻可说是打造窈窕曲线的好帮手。蒟蒻主要成分是将近9 ...
水果瘦身：清爽低卡午餐 2007/12/31
蒟蒻面条一盒●小黄瓜一条●胡萝卜半条●蛋一颗●柠檬一颗●酱油一匙●糖半匙●冷开水少许。　　1.蒟蒻面 ...
春季：15种调剂女人身材的食物（5） 2009/3/23
春季：15种调剂女人身材的食物（5）
　　9.西柚　　西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂 ...
女人身材最需要的15种食物（5） 2009/4/15
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