七夕不仅是约会的时节,也是养生配药的时候。七夕节是立秋后最重要的一个节日,夏末秋初季节交换,根据中医 ...
5、奶酪,固齿。奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪 ...
在“三八”国际妇女节到来之际,女性健康再度成为人们关注的话题。 俗话说,药补不如食补。营养专家 ...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病 ...
中医认为红枣有益气养血、健脾益智之功,民间有“一天吃三枣,终身不显老”之说。红枣味甘性平,能调百味, ...
橙子 呵护关键词:增强免疫力 在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以 ...
豆浆 豆浆有独到的营养价值,既富含宝贝生长发育所需的蛋白质,又含有抗菌物质,非常适合宝贝食用。 ...
苹果 苹果的营养价值非常高,其中的果酸可促进消化吸收,纤维素可促进排便,果胶可治疗轻度腹泻,所 ...
初春时节,气温回升,万物萌发,人体由于一时不能适应季节、气温的变化,各方面的功能活动尚处在抑郁、压制 ...
刘龙诞:郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师。 研究表明,儿童2型糖尿病的发生与体内镁的水平偏 ...