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营养粥
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养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（3）
2012/9/21
3.土豆大米粥土豆是秋季营养最佳蔬菜。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，主治胃 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（4）
2012/9/21
4.玉米面粥玉米面50克，精盐少许，加水适量，煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（5）
2012/9/21
5.土豆大米粥土豆是秋季营养最佳蔬菜。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，主治胃 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（6）
2012/9/21
6.玉米面粥玉米面50克，精盐少许，加水适量，煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（7）
2012/9/21
7.苹果粥苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（8）
2012/9/21
8.菊花粥菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（9）
2012/9/21
9.生地粥生地黄25克，大米75克，白糖少许、清水适量。做法：（1）生地黄洗净切细，用适量清水在火上 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（10）
2012/9/21
10.韭菜粥韭菜20克，大米90克。将大米洗净煮成粥，将熟时放入韭菜，大约2分钟左右改小火至熟。待温 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（11）
2012/9/21
11.枸杞叶粥 鲜枸杞叶250克，大米适量。大米先用大火熬煮，将熟时加入鲜枸杞叶，用文火煮烂即 ...
养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（12）
2012/9/21
12.板栗粥板栗50克，粳米100克，煮粥食之。栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨 ...
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