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秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(7)
  7、牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(8)
8、菊花粥:菊花60克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效, ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(9)
  9、乌鸡肉粥:乌鸡同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等。 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(10)
10、木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(11)
  11、枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用。 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(12)
12、莲米粥:将莲米发涨后,在水中用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清水煮烂,再与粳米同煮食用,具有健脾止 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(13)
  13、胡萝卜粥:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(14)
14、红枣糯米粥:山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止 ...
秋季养生:胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生(15)
  15、胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉 ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点
分享导语:粥自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季 ...
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