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据俄罗斯消息岛网4月25日报道,继酗酒、吸烟两大因素后,不合标准的饮食被列为引起俄罗斯居民死亡的第三 ...
寒冷冬天肠胃问题多如何帮幼儿养胃
在寒冷干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。那么 ...
冬夏饮食有差别 小宝宝冬天吃什么好(2)
 喝粥补水,保证身体需要  冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,来保证新陈代谢 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(9)
  杞精山药粥  原料:枸杞子15克、黄精20克、山药30克、粳米100克、白糖适量。  制作:将黄 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(8)
  鲫鱼猪血粥  原料:鲜鲫鱼1条(150克左右),猪血100克,红枣10枚,枸杞子5克,小米40~ ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(7)
  桃仁羊肉粥  原料:核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克,葱、姜、盐等调味品适量。 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(6)
  海参狗肉粥  原料:海参20克,狗肉、粳米各100克,盐、姜葱适量。  制作:粳米淘净后放入砂锅 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(5)
  狗肉虾米粥  原料:虾米30克、狗肉150克、枸杞叶500克,粳米各250克,葱白5克,盐、姜适 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(4)
  山药茯苓粥  原料:茯苓30克、粳米100克、红糖适量。  制作:茯苓研末,粳米放锅内加适量清水 ...
三九寒冬饮食 八道营养粥让你浑身暖洋洋(3)
  红枣花生粥  原料:红枣20克、花生50克、山药25克、糯米100克、白砂糖适量。  制作:将红 ...
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