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营养粥
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养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（10）
2012/10/16
10、木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（11）
2012/10/16
11、枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（12）
2012/10/16
12、莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（13）
2012/10/16
13、赤小豆粥：赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（14）
2012/10/16
14、红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止 ...
养生：秋季饮食祛病滋补 15款营养粥帮助您/图（15）
2012/10/16
15、胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净 ...
养生推荐：胡桃粥防阳萎 秋季18款营养粥祛病养生
2012/10/23
粥自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季，要强身健 ...
养生推荐：胡桃粥防阳萎 秋季18款营养粥祛病养生（2）
2012/10/23
2.莲藕大米粥莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。 ...
养生推荐：胡桃粥防阳萎 秋季18款营养粥祛病养生（3）
2012/10/23
3.土豆大米粥土豆是秋季营养最佳蔬菜。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，主治胃 ...
养生推荐：胡桃粥防阳萎 秋季18款营养粥祛病养生（4）
2012/10/23
4.玉米面粥玉米面50克，精盐少许，加水适量，煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于 ...
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