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营养粥
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夏天养生：享瘦八款美味营养粥（2）
2011/6/16
红豆粥原料：红豆150克，粳米100克，盐5克。 做法： 1.红豆、粳米洗净，浸泡2小时。 2 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（3）
2011/6/16
健美牛肉粥原料：白米1杯牛里脊150克淀粉1小匙芹菜末2大匙牛骨高汤10杯 辅料：盐、黑胡椒各适量 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（4）
2011/6/16
地瓜蒸饭原料：地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗 做法： 1.地瓜去皮洗净，切成细丝备用。 2 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（5）
2011/6/16
苹果粥原料：白米1杯苹果1个葡萄干2大匙水10杯 辅料：蜂蜜4大匙 做法： 1.白米洗净沥 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（6）
2011/6/16
山药萝卜粥原料：白米1杯山药300克白萝卜1/2个芹菜末少许水10杯 辅料：盐、胡椒粉、香菜……各 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（7）
2011/6/16
希腊雪花粥原料：白米1杯鸡肉片1/2杯蛋清3个淀粉1小匙柠檬汁3大匙鸡汤8杯 做法： 1.鸡汤煮 ...
夏天养生：享瘦八款美味营养粥（8）
2011/6/16
山药鸡蓉粥原料： (1)新鲜山药100克，大米11/2杯，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许。 ...
秋季养生：胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生
2012/9/19
粥是中国自古流传下来的一种美食，而且生病的时候一般都让病人喝粥，不仅仅是助消化，同时也利于营养的吸收 ...
养生：胡桃粥防阳痿 15款秋季营养粥祛病养生
2012/9/19
秋季养生吃什么？是否需要药材进补？是否需要购买保健品？其实，养生并没有我们想象中的复杂，简简单单的粥 ...
养生：5款营养粥帮助熬夜族解决疲劳
2011/4/26
黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两 ...
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