4、药物导致营养流失!大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维 ...
中国有句谚语叫做“民以食为天”，中国人自古以来也非常看重“食文化”，“饮食”在中国人的意识中不仅维持 ...
2.月经量过大： 流失铁。月经流量过大会失去许多铁，导致缺铁性贫血，引起疲倦。 补救措施：每天补 ...
●错误1先切后洗 蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养 ...
对于注重饮食养生的您，对日常生活中食物的摄入是十分挑剔的，但是，在吃的过程中，很多营养会在人体吸收的 ...
酸奶摆在常温柜，购买需谨慎高密部分超市内酸奶存放不符合冷藏标准，营养成分或流失6月5日，市民孙先生通 ...
最近网上传闻“水烧开之后营养会流失，不如喝自来水”，这是真的吗？成都晚报联合央视财经频道《是真的吗》 ...
“看了信报的报道后，一直疑惑的问题终于找到了答案。我家老人一直吃海参，几年前海参还都是三五千元一 ...
三、丢掉含维生素最多的部分 人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为 ...
随着生活节奏的加快和冰箱的普及，冷冻食品已成为很多家庭必备的食物之一。下厨前，它们都要经过一个重要步 ...
