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压力性头痛的女性  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所 ...
一块小小的浓汤宝,外加食材和水,只要15分钟一碗营养美味的浓汤就做好。近来,一种有多种口味的浓汤宝产 ...
5款营养汤粥,让你的宝宝DAY DAY UP!(2)
  【牡蛎肉汤】  材料:新鲜牡蛎肉100克,生姜丝少许。  制作:将牡蛎肉用清水洗净,放入沙锅内, ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(2)
  2、山楂桂枝红糖汤    材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。    作法:将山楂肉、桂枝 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(3)
  3、韭汁红糖饮    材料:鲜韭菜300克,红糖100克。    作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分, ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(4)
  4、月季花茶    材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(5)
  5、姜汁薏苡仁粥    材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。    作法:将前两味水煎取 ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(6)
  6、乌梅红糖饮    材料:乌梅15克,红糖;30克。    作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l ...
女性养生:8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁(7)
  7、黑木耳红枣饮    材料:黑木耳30克,红枣20枚。    作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去 ...
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