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牛奶的营养古怪新吃法
  人人都知道奶是一类营养价值很高的食品,但是若问问日常怎样消费牛奶和酸奶,绝大多数人却只有一个答案 ...
  奶和面食  牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补,它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作 ...
奶和面食牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补,它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作馒头、面 ...
奶和面食牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补,它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作馒头、面 ...
“吃”豆浆比喝更养生 豆浆的多种营养新吃法(7)
  黑豆魅力豆浆  适合人群:商务男士  材料:黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯  做法:  ...
“吃”豆浆比喝更养生 豆浆的多种营养新吃法(3)
  豆浆蒸蛋羹  用豆浆替代水来蒸蛋羹,蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份,豆浆2、3份。其他调 ...
“吃”豆浆比喝更养生 豆浆的多种营养新吃法(5)
  豆浆粥  豆浆既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后 ...
“吃”豆浆比喝更养生 豆浆的多种营养新吃法(6)
  豆浆软煎饼  面粉糊中加入柔软的豆渣,再打入一个鸡蛋,摊在平锅里,放点葱花点缀,制成软煎饼,非常 ...
营养搭配:豆浆新吃法食物更营养
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
牛奶的营养古怪新吃法(2)
  奶和水果  所谓牛奶和水果不能同吃的理论,实际上是一个误区。水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀, ...
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