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营养搭配
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营养搭配:豆浆新吃法食物更营养(3)
2010/3/17
豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆 ...
营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(3)
2010/12/5
黑豆:黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,必需脂肪酸占 ...
营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(4)
2010/12/5
香菇:香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体 ...
营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(6)
2010/12/5
黑木耳:黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、 ...
营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(7)
2010/12/5
狗肉:狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、 ...
营养搭配:冬季滋补营养的八大食物(8)
2010/12/5
鲈鱼:鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为, ...
春节饮食最佳营养搭配三连环(组图)
2007/2/5
春节是个美食大餐的季节,也是营养问题最易被忽视的季节。营养专家认为春节饮食最重要的是搭配合理。1、碱 ...
9种食物搭配 让营养事半功倍(3)
2013/4/22
火腿+甜瓜:排泄掉多余的钠 这是国外酒吧常见的食物搭配,在营养搭配上很合理。火腿的含钠量高,血 ...
植物油与动物油的最佳营养搭配比例为10∶7
2008/4/25
美国著名营养学家塔斯教授曾指出,食物中的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸应该保持一定比例,也就是说植物油 ...
强调营养搭配合理 韩国风味餐饮催生无限商机
2007/4/18
由于韩剧催热了“韩流”消费,“韩国”似乎成了时尚的代名词。街头随处可以听到优美动听的韩国歌曲,看到穿 ...
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