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美味健康两不误 7种营养快捷搭配早餐(4)
  西葫芦蛋饼  原料:西葫芦1个鸡蛋1个面粉约200克左右盐1/2茶匙(3克)香油1茶匙大蒜3瓣酱 ...
美味健康两不误 7种营养快捷搭配早餐(5)
  冬瓜汆丸子  原料:冬瓜250克香菜2根肉馅250克鸡蛋一个(只用蛋清)青葱1根姜1小块  丸子 ...
美味健康两不误 7种营养快捷搭配早餐(6)
  豌豆鸡肉粥  主料:糙米、青豆100克、鸡肉200克;  配料:盐  做法:  1、糙米浸泡2个 ...
美味健康两不误 7种营养快捷搭配早餐(7)
  爱心鸡蛋卷饼  原料:面粉100克、温水约50克、鸡蛋1个、葱花、盐适量  做法:  1、面粉加 ...
食疗养生:营养快餐六大排毒食谱吃出健康MM(2)
  海带炖鸭  功效:降低胆固醇、排除放射性物质  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管 ...
食疗养生:营养快餐六大排毒食谱吃出健康MM(3)
  黑木耳豆腐汤  功效:消除血液热毒  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉 ...
食疗养生:营养快餐六大排毒食谱吃出健康MM(4)
  醋溜绿豆芽  功效:解百毒  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿 ...
食疗养生:营养快餐六大排毒食谱吃出健康MM(5)
  蒸酿老南瓜  功效:除体内重金属及农药  吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾 ...
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