2、皮蛋： 网上流传：皮蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒，铅中毒时的表现为失眠、贫血 ...
4、味精： 网上流传：每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高， ...
随着人们的饮食结构从以植物性食物为主转变为以肉类食物为主，部分居民出现了营养过剩的状况，肥胖、脂肪肝 ...
8、腌菜： 网上流传：长期吃腌菜会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜 ...
胡萝卜具有对抗癌症的功能，还能增强免疫力，提高眼睛视力。多数红色、黄色或橙色的蔬果，都含有胡萝卜 ...
1号抗氧化标兵番茄10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄 ...
黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、促进心脏健康，它也是很好的大脑活化剂。 营养师建议：每日摄取半 ...
吃碗花菜，竟然严重腹泻，这是“中毒”了吗？近日，长沙市民王女士（化名）和婆婆一起来到长沙市中心医院就 ...
核桃能帮助肌肉成长，对抗癌症，还能保护心脏、增强免疫力，同时它也是很好的大脑活化剂。 营养师建 ...
6.奶类：乳酪 ‧含有益生菌，能帮助肠道免疫系统健康； ‧是高钙质食 ...
