营养学家们建议:吃肉时首先应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉中,猪 ...
NO.3:“纯牛奶”混淆“早餐奶” 牛奶是很多人早餐的必备之选,不少人在选择时经常把“纯牛奶” ...
距离2014年高考只剩几天,这段时间备考学生精力耗费巨大,在这种情况下,家长如何给孩子合理安排餐饮, ...
NO.5:“油条加豆浆”作为早餐 相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”,中国传统的“油条加豆浆”受到更 ...
3.喝葡萄酒。喝葡萄酒,是这些营养学家的共同爱好,并且,他们喜欢葡萄酒胜于啤酒或烈性白酒。“每天晚餐 ...
3.喝葡萄酒喝葡萄酒,是这些营养学家的共同爱好,并且,他们喜欢葡萄酒胜于啤酒或烈性白酒。“每天晚餐, ...
7.几乎每天锻炼。“虽然我研究的是营养学,但是我知道,为了平衡掉我所吃的那些食物,每天至少要锻炼 ...
7.几乎每天锻炼“虽然我研究的是营养学,但是我知道,为了平衡掉我所吃的那些食物,每天至少要锻炼一小时 ...
美国哥伦比亚大学的营养学家研究发现,无论人们进食食物的复杂程度如何,也不管进食数量多少,人体消化 ...
NO.4:“牛奶加鸡蛋”代替主食 “牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容,但这样的早餐搭配并不科 ...