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营养吸收
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养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(5)
2011/5/16
误区四:食物越贵越好 食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高,蛋白质的含量差不多, ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(7)
2011/5/16
其实从营养学角度来看,四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物,蛋白质含量都比较高,铁的含量差不 ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(3)
2011/5/16
但实际上,蛋白并不是越多越好,吃多了就意味着浪费,多余的蛋白会代谢出去。而且,摄入过多的蛋白质, ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(6)
2011/5/16
误区五:四条腿的比不上没腿的 坊间流行一种说法:“四条腿的比不上两条腿的,两条腿的比不上一条腿 ...
养生警惕:吃饭常犯的6个阻碍营养吸收的误区你犯了吗?(8)
2011/5/16
误区六:鸡蛋黄胆固醇高 很多人关心胆固醇的问题,我发现身边不少人吃鸡蛋的时候,都不吃鸡蛋黄,认 ...
“伴侣食品” 促进吸收营养
2010/4/16
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而起到防病强身作用的食品。下面介绍 ...
“营养全中国计划”突破国人饮奶吸收瓶颈
2007/9/26
牛奶是世界公认的营养佳品,但其丰富的营养对中国百姓却并非“一视同仁”,有些人一喝奶就会腹胀、恶心甚至 ...
宝宝只有肠道健康 方能高效吸收营养
2010/11/30
婴儿的肠胃处于发育过程,机能尚未健全,肠道菌群处于不平衡状态,非常需要活性益生菌。现代人对益生菌都有 ...
补钙 吸收最重要
2007/3/6
补钙须配合维D 钙的吸收与维生素D有着非常密切的关系:维生素D可以有效促进人体对钙的吸收,是打 ...
常见“伴侣食品” 促进吸收营养(3)
2010/4/19
海带—豆腐豆腐营养丰富,其所含的皂角甙能促进食物内的碘排出,而被人体吸收。海带含有大量的碘,两者同食 ...
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