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营养吃法
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透视米饭的四种营养吃法(3)
2007/5/31
海鲜饭,色彩艳口味香 海鲜饭实际是个“舶来品”,起源于西班牙,是西班牙的国菜。正宗的海鲜饭,由于使 ...
木瓜的14大真正营养吃法(2)
2009/9/30
二、木瓜果盘: 把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如 ...
补充水分暖胃人润肺 秋季牛奶的营养吃法
2017/8/29
秋季天气干燥,水分流失快,易上火;加之天气转凉,早晚温差大,人体新陈代谢也渐渐放缓,抵抗力变差,稍不 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(6)
2012/3/15
松茸竹笙豆腐 原料:松茸、豆腐。 制作方法: ◆1.将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康
2012/3/15
豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(3)
2012/3/15
四海为家 原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。 制作方法: ◆1.鲤鱼处理干净,去掉鱼刺, ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(7)
2012/3/15
椰皇豆浆乳酪 原料:豆浆、蛋清、豆腐。 制作方法: ◆1.将豆腐捣碎. ◆2.将豆浆、蛋 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(4)
2012/3/15
竹生干贝 原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。 制作方法: ◆1.将干贝、鲜虾洗净和用水 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(5)
2012/3/15
麒麟豆腐 原料:香菇、豆腐、鲤鱼、油菜。 制作方法: ◆1.将豆腐、香菇切成薄片。 ◆2 ...
豆腐清火益气护肝脏 七大营养吃法教你吃出健康(2)
2012/3/15
鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。 制作方法: ◆1.将胡萝卜、西红柿、 ...
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