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营养元素
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宝宝养生：婴儿所必需的六大营养元素（3）
2011/3/16
（3）脂肪：是供给能量的重要物质，主要来源于乳类、肉类、植物油。婴幼儿饮食中脂肪供给占总热量的35% ...
宝宝养生：婴儿所必需的六大营养元素（4）
2011/3/16
（4）糖类：是供给热量的主要来源，其供热量约占总热量的50%，婴儿每日约需10～12g/kg，儿童每 ...
男性养生：男人应该补充的9大营养元素（3）
2011/11/7
三、减压必备——镁 研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。另外，镁还可以增强生殖能力 ...
女人健康最需要补充的8种营养元素（6）
2012/3/5
锌 锌可使头发保持本来颜色，因为它是头发光泽的主要成分，无论黑色、金色、褐色还是红色，都依靠锌来保 ...
春季养生：补足10种营养元素 收获愉悦健康春天（4）
2012/3/14
胆固醇可能有很多MM一听到胆固醇就会觉得这是对身体极为不利的物质，实则不然。首先，日常饮食中人体都会 ...
春季养生：补足10种营养元素 收获愉悦健康春天（10）
2012/3/14
ω-3脂肪酸早在20世纪70年代，科学家们就开始关注到爱斯基摩人食用大量的高脂肪类食物，却很少患有心 ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康
2012/4/6
认真想想你的饮食健康吗？那么你也猜猜看，你的饮食是否真的健康。美国饮食指南显示，很多成年人缺乏7种 ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康（10）
2012/4/6
钾：神经和肌肉所需元素 我们每个细胞中都含有钾元素。在日常肌肉收缩，神经冲动传播和身体平衡等， ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康（3）
2012/4/6
纤维：全身健康的重要营养元素 大家都知道，纤维有益于肠部规律性运动，还可以防止其他肠部疾病，包 ...
人体最可能缺少的这7种营养元素通过饮食获取更健康（8）
2012/4/6
维他命C:免疫系统不可缺少的元素 据称，维他命C可以帮助身体对抗细菌，癌症，一个健康的免疫系统 ...
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