有一种比较时尚的减肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关，低脂、低碳水化合物而 ...
推荐理由：豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利 ...
【温补燃脂减肥食谱3】 早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜。 中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜， ...
一、糙米粉： 做法：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会 ...
每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。鸡蛋减肥原理 ...
青木瓜肋排汤 做法： 1。肋排切小块，用滚水汆烫。 2。青木瓜切小块备用。 3。水烧开， ...
不少女性朋友因生理原因时常会出现贫血现象。如果不进行适当的调理，长年累月累积会造成脸色苍白、头发枯黄 ...
NO1：控制下半身发胖的食物1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成 ...
五色养颜汤 古代常用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系，中医也有用五行来解释生理病理上的 ...
古代常用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系，中医也有用五行来解释生理病理上的种种现象。在饮 ...
