NO.41.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)2.中:脱脂牛奶一杯 ...
加速减肥的美味食物No.10许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择 ...
如今的女性普遍瘦弱,胸部自然就不会太大,虽然说胸部瘦有瘦的好,但是有时难免让人不自信。那么女人丰胸吃 ...
6、桂圆红枣木瓜茶龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于锅内,待煮沸 ...
15、木瓜豆浆将木瓜洗净,切成片状,放入已盛有豆浆小锅中,细火慢煮3分钟,即可饮用(亦可放入冰箱冰闷 ...
减肥食谱一则No.11有些人一时减肥意志强烈,进行“饥饿式节食减肥”,一天只吃进二百卡以下食物热能, ...
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故 ...
寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。那么 ...
冬季最惬意的事情莫过于躺在温暖的阳台上晒太阳了。但你可知道,冬季同样存在有害的紫外线。据研究,冬春两 ...
白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”。中医认为“肺为娇脏,其位最 ...