人们在生活中,由于生活的习惯,有些食物的搭配组合已由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得 ...
黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶莹透白,色如银,以制成甜羹食用较多,黑木耳色泽暗褐,状如 ...
水果菜的风行除了其味佳、其形美、其气清新,还因为其营养价值较高,又具有养颜美容的功效,所以水果与蔬菜 ...
每逢新春佳节,饺子是不可缺少的佳肴。饺子虽然美味,专家却提醒冠心病患者,一定要按照科学的方法选择食用 ...
一、科学规划每天摄入的卡路里值1、减肥每天需要摄取多少卡路里?根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄 ...
黄豆所含的蛋白质高达40%,其生理价值几乎接近肉类,因此享有“植物肉”的美誉。黄豆中的脂肪,对于人的 ...
1.色彩搭配色彩丰富容易引起食欲,且不同颜色有不同的营养素:红——胡罗卜素、番茄红素;绿——叶酸;黑 ...
逢年过节,鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”。尽管各式菜肴美味可口,却难觅主食的身影。从营养的角度来说 ...
逢年过节,鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”。尽管各式菜肴美味可口,却难觅主食的身影。从营养的角度来说 ...
导语:节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改 ...