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养生推荐：食疗“治病”的10种神奇食物（10） 2012/7/16
养生推荐：食疗“治病”的10种神奇食物（10）
　　9、头发干枯：每天吃菠菜。菠菜叶中富含维生素A和C，有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮。 ...
养生推荐：九类食品帮你对抗癌症（9） 2012/10/26
养生推荐：九类食品帮你对抗癌症（9）
九、菜叶：绿花菜、花椰菜、甘蓝菜和菠菜含丰富叶酸，能提高血中甲硫胺酸的量，具有防癌作用。 ...
蔬菜不同部位 吃法各不同（2） 2009/7/27
蔬菜不同部位 吃法各不同（2）
　　■菜梗和菜叶分着吃　　芹菜、蒿子秆、莴苣、蕨菜等，在择菜时把它们的菜梗和菜叶分着择，分着洗。莴苣 ...
用美食排毒 给身体做个大扫除（6） 2010/1/7
用美食排毒 给身体做个大扫除（6）
　　芹菜　　　芹菜具有解热、利尿的作用，能减退宿醉引起的发热和帮助大小便的排泄，减少体内的酒精含量， ...
养生：冬日巧吃大白菜 一点不浪费（2） 2010/1/12
养生：冬日巧吃大白菜 一点不浪费（2）
　　中间叶：做菜卷或涮着吃　　白菜中间的菜叶比较嫩，营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好，最适合轻 ...
教你做个家常菜：番茄鸡蛋饼 2011/8/1
教你做个家常菜：番茄鸡蛋饼
（资料图）主料：鸡蛋200克番茄250克洋葱（白皮）50克芹菜叶30克调料：植物油100克盐3克烹饪 ...
白菜也疯狂 冬季这样吃养生又刮油（8） 2011/11/11
白菜也疯狂 冬季这样吃养生又刮油（8）
　　七、白菜鸡蛋浓汤　　白菜鸡蛋浓汤　　材料：白菜叶三四片、鸡蛋两个、鸡精、盐、香葱。　　做法：　　 ...
上火宜“吃苦” 苦味食疗去火化燥（6） 2013/2/19
上火宜“吃苦” 苦味食疗去火化燥（6）
芹菜　　芹菜性凉，味甘辛，具有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的作用。　　去火食疗：芹菜蛋饼　　原 ...
排毒：给身体来个“大扫除” 健康美食帮你忙（5） 2010/5/20
排毒：给身体来个“大扫除” 健康美食帮你忙（5）
芹菜芹菜解热利尿，同时能减少体内酒精含量，保护心血管。值得注意的是，芹菜叶所含营养成分远高于芹菜茎， ...
4-6个月宝宝的7款营养辅食（图）(3) 2011/7/28
4-6个月宝宝的7款营养辅食（图）(3)
5.土豆泥　　原料：土豆　　做法：　　将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可 ...
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