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莲藕
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养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（5）
2012/6/25
糖藕糕藕粉、糯米粉、白糖各250克，花生60克，加水适量调合蒸熟，切块，分顿食用。有健脾益胃、补虚止 ...
养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（6）
2012/6/25
甘蔗白藕汁鲜甘蔗(去皮)、鲜白藕各500克，共榨汁，分3次服完，适用于泌尿系统感染及尿血症。 ...
养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（7）
2012/6/25
鲜藕姜汁鲜藕(去节)500克，鲜姜50克，捣汁，一日内分数次服完。有调中和胃止泻的作用，适用于夏季胃 ...
养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（8）
2012/6/25
秋梨白藕汁秋梨(去皮、核)10个，白藕(去节)500克，捣汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功效，适用于 ...
养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（9）
2012/6/25
莲子山楂糕莲子250克，山楂、茯苓、山药各60克，鸡内金30克，共碾细末，加粳米粉300克，糯米粉1 ...
养生须知：防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生（10）
2012/6/25
莲子茯苓糕净莲子90克，生山药、茯苓、芡实各60克，蒸熟捣烂，与上等面粉150克和匀，以熟地20克， ...
莲藕——保持肌肤光泽 7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤（2）
2012/7/2
红薯——给肌肤光滑质感 红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮 ...
莲藕——保持肌肤光泽 7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤（3）
2012/7/2
木耳——摆脱肌肤粗糙感 木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作 ...
莲藕——保持肌肤光泽 7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤（4）
2012/7/2
梅子——去角质 梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效 ...
莲藕——保持肌肤光泽 7种嫩肤食物赶走粗糙皮肤（5）
2012/7/2
芝麻——补充健康油分 芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就 ...
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