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莲藕保鲜
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九月宝宝防燥食物—莲藕(5)
2011/9/2
鲜藕梨汁材料:新鲜莲藕250克,鸭梨1只,冰糖少许作法:1、莲藕洗净、去皮;鸭梨洗净、去皮、去核;一 ...
九月宝宝防燥食物—莲藕(2)
2011/9/2
在这里,我们就为大家四款莲藕的制作方法。糖醋藕片材料:鲜藕,水淀粉、糖、醋、油适量,精盐、姜末少许作 ...
九月宝宝防燥食物—莲藕(3)
2011/9/2
鲜藕肉丝材料:莲藕,瘦肉,水淀粉,酱油,盐,葱,油各适量作法:1、将切好的瘦肉放入碗中,加入适量水淀 ...
养生推荐:夏季莲藕正当时 细数莲藕的营养功效(8)
2012/8/7
8、荷梗即荷叶柄,味苦性平,鲜者宽胸通气,解暑除烦,常用于夏季暑湿温热、胸闷不畅等症。 ...
养生推荐:夏季莲藕正当时 细数莲藕的营养功效(6)
2012/8/7
6、荷叶味苦性平,鲜者解暑热,干枯者升发脾胃清阳,用于暑热口渴、头胀胸闷、小便短赤、暑热泄泻等症 ...
莲藕食疗方养胃健脾补血润肤
2012/3/9
□蝶英 莲藕粥取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克。先将藕洗净,刮去表皮,切成丁;糯米淘洗 ...
鄂州莲藕的成效、问题与出路
2006/1/13
近几年来,湖北省鄂州市莲藕产业得到了长足发展,逐步成为城郊型农业的支柱产业之一。但从整体上讲,随着莲 ...
秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生
2011/9/19
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 民谚 ...
秋天干燥 食莲藕可润燥滋补(2)
2008/8/21
药食皆宜鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的患者颇 ...
莲藕食疗方滋阴补血润肺养心
2012/3/30
莲,又名荷、水芙蓉,全身都是宝,具有较高的药用价值,莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、 ...
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