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莲子汤
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正是养肺好时节 坚守七大点秋天少生病（4）
2012/10/30
四、重食疗以润肺燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等 ...
银耳6个养生食疗方 让你秋季皮肤水当当
2012/10/12
银耳的好处就不多说了，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的 ...
秋季养生：秋燥来袭 推荐养肺防病七妙方（组图）（4）
2012/10/11
润肺——重食疗 莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤 ...
养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（7）
2012/10/3
五。桂圆莲子汤 主料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克 辅料：芡实10克，茯神9克 ...
养生：桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神（图）（7）
2012/9/28
五.桂圆莲子汤 主料：桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克 辅料：芡实10克，茯神9克 调料 ...
养生：滋阴润肺补气就吃桂圆 什么时候吃最好（5）
2012/9/28
四、桂圆莲子汤材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。做法：1、 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（2）
2012/9/26
1、银耳莲子汤材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量做法：（1）银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔 ...
秋季养生：美女皮肤护理最爱吃10种清润食品（图）（7）
2012/9/17
7.百合 中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神（图）（7）
2012/9/11
五.桂圆莲子汤 主料：桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克 辅料：芡实10克，茯神9克 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（8）
2012/9/7
莲子 莲子有很好的滋补作用，且善于补五脏不足，可使气血畅通；其中所含的非结晶形生物碱N-9，经证实 ...
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