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药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（5） 2011/9/3
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（5）
核桃牛乳汁原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，牛乳200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。制 ...
药食同源好材料 6味中药食材滋润身心 2010/12/3
药食同源好材料 6味中药食材滋润身心
　　紫苏　　叶能发表、散风寒，专治鼻塞咳嗽；梗能消除胸腹胀满，有安胎的作用。　　相传，华佗看到水獭吃 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（2） 2011/9/3
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（2）
　　牛奶大枣汤养颜牛奶500毫升、大枣25克、大米100克同煮成粥。该汤具有补气血、健脾胃的功效，特 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（4） 2011/9/3
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（4）
鲜奶玉液粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，白糖12克，牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡一小 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（7） 2011/9/3
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（7）
　　牛奶减重法适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好 ...
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（8） 2012/5/18
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（8）
　　橘子菜谱　　1、橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可 ...
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（9） 2012/11/15
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（9）
橘子菜谱1、橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开 ...
药食同源好材料 6味中药食材滋润身心（5） 2010/12/3
药食同源好材料 6味中药食材滋润身心（5）
　　甘草　　在中药里，甘草药性和缓，能调和百药，所以，在许多处方中都由它“压轴”，被尊称“国老”。不 ...
醋是调味品不是药 食用时的注意事项（2） 2008/7/22
　　醋具有辅助治疗功效　　醋在我国保健史上的作用也是由来已久。　　唐博祥大夫介绍，夏天发汗多，可以适 ...
醋是调味品不是药 食用时的注意事项 2007/3/5
醋在我国有着悠久的历史，在我国的食品和保健史上也是由来已久。在日常生活中，醋主要用作食用。醋的药用价 ...
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