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女性养生:女人冬季滋养肌肤 必吃道美肤汤(7)
  七、滋阴银耳蓝  材料:沙参6克,新鲜山药半斤,玉竹15克,麦冬15克,红豆30克,白木耳15克 ...
  滋阴银耳蓝  滋补功效:养阴润肺、生津补虚。滋阴清热,益气养血。  材料:沙参6克,新鲜山药半斤 ...
女性养生:冬季7道经典滋补汤补出女人好血气(3)
  二黄鸡块  材料:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。   ...
女性养生:冬季7道经典滋补汤补出女人好血气(4)
  玫瑰猪蹄  材料:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。  做 ...
女人冬季养生要滋阴养血防干燥(10)
七、滋阴银耳蓝材料:沙参6克,新鲜山药半斤,玉竹15克,麦冬15克,红豆30克,白木耳15克(干品) ...
立冬养生要进补 补冬食谱推荐(3)
立冬养生食谱 十全文补汤  制作原料:党参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍各10克.当归、肉桂各5克, ...
女性冬季滋阴进补必吃的6大滋补美食(5)
滋阴银耳蓝  滋补功效:养阴润肺、生津补虚。滋阴清热,益气养血。  材料:沙参6克,新鲜山药半斤,玉 ...
养生:补气养虚食疗方 滋阴润肺养四“虚”(3)
  阴虚型  表现为午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软。食补可用蜂蜜炖梨,西洋参泡茶( ...
米酒蒸鸡蛋原料:米酒500克,鸡蛋5个,糖桂花、白糖各适量。制法:(1)将鸡蛋打入碗内,倒入米酒,加 ...
必知:4款女性进补经典药膳(4)
  4、当归乌骨鸡  功效:滋补肝肾,养血调经。  做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡 ...
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