山楂粥【配方】 山楂30克，粳米60克，砂糖10克。【功用】 健脾胃，消食积，散瘀血。适用于食积停滞 ...
冬瓜粥【配方】 鲜冬瓜（带皮）100克，粳米60克。【制法】 先将冬瓜切成小块，同粳米一并煮粥服食。 ...
近日，上海公共营养师培训基地网站刊登了“上海药膳营养师培训班开始报名”的通知。上海纽尔玛营养健康管理 ...
不少饭店里的药膳都被宣称有多种养生作用 □晚报记者肖波见习记者朱蒙雪报道摄影刘祥 冬风渐紧， ...
高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动 ...
补气养血精气粥 原料：黄精1两、枸杞半两、生地黄半两、麦门冬1两、蓬来米1杯、尾冬骨(无油)4两。 ...
随着韩剧《大长今》在多家电视台的播出，许多忠实追随“长今”的“粉丝”们也越来越多地生出一些疑问：剧中 ...
导读：进入秋天，许多家庭煮妇都非常注意家人的汤水饮食，每天煲什么汤，用什么料，主要给什么人喝，都 ...
●海参木耳汤 海参、黑木耳100克，白木耳50克，大枣40克，瘦猪肉100克，麻油15克，精盐 ...
家常汤 ●草菇鲜鱼汤 材料 鲜鱼500克，豆腐1块，丝瓜1条，鲜草菇100克，姜1片。 做 ...
