面容粗糙型——笋烧海参 面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参2 ...
面容虚胖型——海米炒油菜 面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为 ...
由于春季气温升高，人体的毛细血管扩张，血液跑到体表，大脑的血液供应不足，再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...
我们常说，冬天来了，春天还会远么?立春节气到来，就意味着我们迎来了春天的脚步，一年之计在于春，保 ...
以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋 ...
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇 ...
一、主要用于肾虚络阻的中风病人，如表现语言不清，足软无力、偏瘫或半身不遂。可用枸杞麦冬饮等以益肾通络 ...
绿豆海带粥【配方】 绿豆100克，海带100克，粳米100克。【功用】 祛脂减肥。用于肥胖症。【制法 ...
海带草决明汤【配方】 海带50克，草决明15克。【功用】 祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。【制法】 水 ...
青茶饮【配方】 青茶适量。【功用】 消脂去腻，提神。用于肥胖症。【制法】 沸水冲沏，茶水浓时饮用，每 ...
