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药粥
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健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）（11）
2012/8/15
11、枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。 ...
健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）（12）
2012/8/15
12、莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健 ...
健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）（13）
2012/8/15
13、胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米 ...
健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）（14）
2012/8/15
14、红枣糯米粥： 山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻 ...
健康养生：盘点15款适合在秋季食用的养生药粥（组图）（15）
2012/8/15
15、胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉 ...
春季养生吃啥 10款药粥助春阳升发（2）
2014/2/26
红枣粥取红枣50克，粳米100克，现煮为粥，早、晚温热服食。红枣具有良好的补益作用，对小孩的生长发育 ...
春季养生吃啥 10款药粥助春阳升发（4）
2014/2/26
2.春季饮食养生宜讲究“三春”春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的 ...
春季养生吃啥 10款药粥助春阳升发（5）
2014/2/26
5.春季饮食宜以清平为主春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病 ...
健康：炎炎夏日饮食坚持六原则(4)
2010/7/27
四是宜药粥。夏天不适合大补，最好少吃油腻，多吃清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解 ...
养生须知：秋冬壮阳食谱 让你远离“虚男”（2）
2012/10/25
食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。 ...
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