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女性喝这四种花茶有讲究!
  并不是每一种花都可以当做茶来饮用的,也并不是每一种花茶都可以任意饮用的。女性在饮用一些花茶的时候 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(3)
香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏 ...
夜猫族食补有讲究 守住健康应该多吃这些食物(6)
  呵护部位:腰部  受伤原因:熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛,这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳 ...
秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则(2)
2.谷薯类为主,适当搭配粗粮谷薯类食物为主,注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋头等属于 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(2)
  2.谷薯类为主,适当搭配粗粮  谷薯类食物为主,注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋 ...
冬季饮食必备:山药的八种经典吃法(3)
山药炖牛腩原料:山药、牛腩调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒做法:1、山药洗净去皮 ...
桑葚芹菜 10款粥助春季润气降火(2)
山药粥做法:以鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥食用。效用:山药味甘平,是一种性 ...
养生补血:气血双修食物吃出不老容颜(5)
或许是为了应和这一哀婉浪漫的传说,《本草纲目》记载:“当归调药,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名 ...
  咖喱粉是多种香料配制研磨成的一种粉状香辣调味品,色黄味辣,很受人们欢迎。但在使用时,把咖喱粉直接 ...
  刚刚进入夏季,中国乳品业的火药味就逐渐浓烈起来,最值得关注的是,该行业由上海光明、北京三元和内蒙 ...
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