导语:节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改 ...
吃素太多确实加重胃的负担“素食中含有大量质量相对较低的蛋白,长期偏食素食,的确会加重胃的负担。”16 ...
人在不同的年龄阶段、不同的身体状况,对饮食的需求均有所不同。因此,根据各个时期的生理特点,培养健康的 ...
夏天,女士们展现妙曼身段的好时机。于是,在这气温逐渐攀高的时候,很多女士都想尽法宝“缩食”,蔬菜、水 ...
一、科学规划每天摄入的卡路里值1、减肥每天需要摄取多少卡路里?根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄 ...
现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是 ...
荤素搭配,酸碱平衡 餐桌上鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等动物性食物一定非常丰盛,让您大饱口福。这些食 ...
从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配 ...
从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆 ...
从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆 ...