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盘点十大最荒唐减肥“狂想”（4） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（4）
　　NO。4、忌食甜点？　　食物不能简单地分为好与坏两大类，适量进食才是关键。如果你很想吃甜食，那就 ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（5） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（5）
　　NO。5、苹果型肥胖与梨型肥胖没有本质区别？　　最近的研究发现：脂肪贮存在身体上半部分（上身和腹 ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（6） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（6）
　　NO.6、节食是最快捷的减肥方式？　　研究发现：大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”， ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（7） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（7）
　　NO.7、可以尽情地享用脂肪代用品？　　别以为使用脂肪替代品的食物中没有脂肪，就可以尽情享用。为 ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（8） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（8）
　　NO.8、暂时偏食是减去体重的最有效方式？　　为了减肥，长期只吃一种食物（如水果、坚果）是最失败 ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（9） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（9）
　　NO.9、减掉多余的体重，仅仅看你吃什么？　　大量的研究表明：节食加锻炼的减肥效果比单纯节食要好 ...
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（10） 2009/12/22
盘点十大最荒唐减肥“狂想”（10）
　　NO.10、如果你很胖，这全都是你的错？　　人的身材与体型很大程度上由基因决定，一部分人先天注定 ...
关于减肥十个最荒唐的说法 2010/1/20
关于减肥十个最荒唐的说法
　　形形色色的“减肥秘方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的女性们 ...
关于减肥十个最荒唐的说法（2） 2010/1/20
关于减肥十个最荒唐的说法（2）
　　2、忌食甜点　　食物不能简单地分为好与坏两大类，适量进食才是关键。如果你很想吃甜食，那就放心地吃 ...
关于减肥十个最荒唐的说法（3） 2010/1/20
关于减肥十个最荒唐的说法（3）
　　3、禁食快餐食品　　并非所有的快餐食品都是减肥者的“天敌”。一个普通的汉堡包、一块牛排、一份烤鸡 ...
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