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常吃洋葱有8大养生功效(5)
改善便秘洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤 ...
家庭主妇必知:洋葱八大神奇养生保健功效(5)
改善便秘  洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动。丰富的可溶性食 ...
食疗养生功效不可小觑 抗癌“明星食物”盘点(3)
  (三)平菇  真菌植物门真菌侧耳的子实体。平菇中的蛋白多糖对癌细胞有很强的抑制作用,能增强肌体的 ...
女人应该多吃7蘑菇 润肺还补血(7)
 【草菇】  草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它还具有解毒作用,如铅、砷、 ...
另外,在夏天我特别爱做一些汤和粥,它们不仅可以帮助补充水分,而且富含各种营养素,可以解决夏天胃口不好 ...
美味蘑菇汤 夏季解暑好帮手
  蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效,再加上蘑菇本身易消化,它的这些营养就很容易被人体吸收。下面为你 ...
红绿双菇材料:红龙苹果1/3个、青花菜30公克、草菇20公克、洋菇20公克、葱、沙拉油一茶匙。腌料: ...
看哪些家常菜可以超级防皱抗衰老(2)
  二、抗衰老食品:洋葱  推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时 ...
女人一吃就年轻十岁的食物(5)
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30岁女人保青春的食物(3)
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