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茶鸡蛋
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绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（10）
2012/6/13
9.甜马铃薯 建议：每周进食一次，每个100单位热量 120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（11）
2012/6/13
10.大豆 建议：每周使用2次，每225克含300单位热量 大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（12）
2012/6/13
11.牛肉 建议：每周进食3-4次，每58克，含163单位热量 牛肉不仅富含能促进肌肉增长的 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（13）
2012/6/13
12.全麦面包 建议：每周6片，每片含140单位热量 精细的白面粉不仅流逝了纤维素和蛋白质， ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（14）
2012/6/13
13.杏仁 建议：每周进食三次、每15克含82单位热量 富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（15）
2012/6/13
14.酸奶 建议：每天喝三杯，每225克含154单位热量 穆勒博士表示，酸奶不仅有牛奶的全部 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（16）
2012/6/13
15.菠菜 建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量 营养学家和动画片《大力水手》里的波 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（17）
2012/6/13
16.花椰菜 建议：每周2-3杯，每225克含31单位热量 新鲜的花椰菜应当排在你食谱蔬菜类 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（18）
2012/6/13
17.西红柿 建议：每周吃4次，每225克含83单位热量 西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出 ...
绿茶鸡蛋西红柿 男性长寿必吃的20种养生食物（19）
2012/6/13
18.燕麦 建议：每周3-4次，每114克含148单位热量 没有什么比燕麦粥更适合做你的早餐 ...
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