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春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（9） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（9）
　　绿豆粥去胃火　　胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火 ...
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（8） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（8）
　　猪肝汤去肺火　　肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而 ...
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（7） 2013/3/9
春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（7）
五种春季“祛火”食疗法　　1、喝莲子汤祛心火　　心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是 ...
春季饮食多油腻 吃什么去油解腻还减肥（2） 2013/1/29
春季饮食多油腻 吃什么去油解腻还减肥（2）
去油消脂饮品大作战！1、牛蒡清肠饮材料：牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc。制作：将牛蒡原汁加入 ...
漫漫长夜无心睡眠 冬季失眠怎么办（3） 2012/12/27
漫漫长夜无心睡眠 冬季失眠怎么办（3）
13、睡前或半夜醒来时别抽烟有的人有抽烟的习惯，建议还是戒烟，因为尼古丁是种能兴奋神经的物质，效果类 ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰（6） 2012/12/19
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　　10、杏仁花茶　　　原料：杏仁5克，花茶3克。　　　制作：用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。　　 ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰（5） 2012/12/19
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　　8、橄竹梅茶　　　　原料：咸橄榄5个，竹叶、绿茶各5克，乌梅2个，白糖10克。　　　制作：以上5 ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰（4） 2012/12/19
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　　6、秋梨枇杷膏　　原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200 ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰（3） 2012/12/19
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　　4、冬花紫苑绿茶　　原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。　　制作：上药放入砂锅中 ...
推荐11款茶疗润肺护健康 草本养生止咳化痰（2） 2012/12/19
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　　2、桑杏参茶饮　　原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。　　制作 ...
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