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茶水果
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减肥:保持7个良好的饮食习惯 让你半个月变瘦
2010/4/19
少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上,另加两顿 ...
快乐饮食 半个月成功瘦身
2010/8/2
1.少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上, ...
俄罗斯人饮中国茶热情不减
2009/3/25
“这个月店内出口到俄罗斯的茶叶有500公斤,收入两三万元。”昨日,卡佳告诉记者,茶叶作为一种中亚国家 ...
减肥计划的二十七种对策(4)
2008/1/3
8减少高热量饮料的摄入尽量减少那些高热量、低营养的饮料摄入,如可乐、雪碧、糖茶水、果汁等,可用不加糖 ...
养生须知:防病要靠免疫力 8类食物助你增强免疫力(8)
2012/1/31
策略八:少吃甜食 单醣类(如葡萄糖、果糖)和甜食会影响人体制造白血球,也影响它的活动力,降低身体抵 ...
最有效的运动饮食减肥策略(3)
2009/1/5
vs运动前后 1.运动前 原则:以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化,又能提供糖类,作 ...
记住饮食八要点 永远都做瘦美人(4)
2009/4/28
4 提高自身代谢 在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄 ...
美味瘦身!DIY4款春季低卡美食(5)
2009/4/29
5提高自身代谢在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖 ...
永不长胖 8个饮食要点(5)
2009/4/30
5 提高自身代谢 在多于4~5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄 ...
上班族变换7个饮食习惯 半个月必瘦
2009/5/2
导语:按照上班族,晚饭是最重要的。因为只有晚饭,时间最充裕,所以晚饭最丰盛,我们也容易吃得多。但是 ...
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