许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有 ...
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三天食莓快速减肥餐 餐单中多吃莓子类食物如草莓，当中植物雌激素可有效地减少上半身脂肪。 原 ...
怀孕的时候注意控制体重，产后积极恢复。很多妈妈很轻松恢复到生孩子之前的体重。所以，就看您是不是科 ...
苹果型身材主要原因由不正确的饮食及缺乏运动 在体能测试中，小虹希望每周都能减3-5斤，但却一日 ...
原来上半身肥胖的人，从营养学角度看属苹果型肥胖，即倒三角身形，通常是腰腹及手较易积聚脂肪。做运动当然 ...
原来上半身肥胖的人，从营养学角度看属苹果型肥胖，即倒三角身形，通常是腰腹及手较易积聚脂肪。做运动 ...
现在生活条件好了，往往营养过量，尤其喜爱高热量食物，洋快餐、薯条、可乐、油炸食物，长期坐式生活方式， ...
美食密码四：用水果代替晚餐就会瘦? 其实不一定，如果你能瘦下来，证明你原本的晚餐摄取能量高，吃 ...
新华网西安11月1７日电（记者牟柏苍王利）记者今天下午从陕西富平县果业局了解到，富平有近１２万吨的优 ...
