引子：明星们有明星们的成功秘诀，包括身材也是如此。比如被称为亚洲小天后的萧亚轩不仅演唱事业蒸蒸日 ...
明星们有明星们的成功秘诀，包括身材也是如此。比如被称为亚洲小天后的萧亚轩不仅演唱事业蒸蒸日上，优美的 ...
苹果 ※热量：19.6卡 ※糖分：42克 ※碳水化合物：8克 ※打卡功效：苹果的营养成分 ...
很多水果都是减肥佳品，知道什么水果最有利于健康还能吃出好身材吗?现在小编就来告诉你，看看谁是水果之王 ...
想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃编辑为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!轻轻松 ...
3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚 ...
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NO.4：苹果醋 苹果中的果胶成分和醋中的酵素相互作用，不光能帮你清洗消化道，还能让身体产生抑 ...
7、山楂 可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢 ...
5、苹果抑制食欲：苹果因富含果胶、纤维素和维生素c，有非常好的降脂作用。果胶能减慢消化过程，令饱满的 ...
