七成人相信“食物相克”说 “自从知道韭菜与牛奶、豆浆、牛肉、蜂蜜不能一块吃，我就忍痛割爱，再不 ...
“我买的蜂蜜甜得腻人，是不是假的啊？”市民吴女士说，她的孩子特别喜欢吃蜂蜜，但是，现在市场上的蜂蜜品 ...
一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点 ...
最后，不要暴饮暴食，尽量吃脂肪含量低的食物，细嚼慢咽，每餐七分饱，饭后吃点水果。 记者彭瑜摄影 ...
睡前吃东西影响睡眠如果你想做个好梦，就不要在睡前吃东西。虽然到目前为止并没有决定性研究证明睡前吃东西 ...
饿着不吃更容易堆积脂肪你以为饿着可以减肥，其实与你想的正好相反，你饿了却不吃饭，身体的第一反应就是储 ...
边吃东西边做事容易吃过量人们边做其他的事情边吃饭，经常是不知不觉就吃过量了，久而久之，身体就容易发胖 ...
吃得太快会摄入多余热量当今时代的生活节奏越来越快，可能包括你吃饭的速度，自己的进食速度要降下来，因为 ...
饮水太少影响新陈代谢包括人类的所有生命体中，水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一 ...
吃水果和蔬菜太少损失营养在平常的饮食习惯中，如果身体摄入水果和蔬菜的数量太少，也会影响身体健康。水果 ...
