爱美之心，人皆有之。随着岁月流逝，许多女性步入中年后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，影响容颜。 ...
6、苦瓜滑蛋 材料：苦瓜1条，鸡蛋2个。盐、昧精各适量 做法： Step1：苦瓜剖开，去籽 ...
爱美之心，人皆有之。随着岁月流逝，许多女性步入中年后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，影响容 ...
二、冰镇话梅腌苦瓜冰镇话梅腌苦瓜材料： 话梅、苦瓜 做法： 1、取适量话梅放入锅中，加入一大碗 ...
苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都 ...
苦瓜减肥5大给力理由 1.热量超低，还能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡热量，比减肥 ...
小贴士： 巧做山药： 1、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2、新鲜山药切开 ...
夏季的时候大家经常吃苦瓜，因为其清热降火，特别适合夏季消暑，是家中餐桌常备的家常菜之一。许多人不喜欢 ...
夏天即将到来，还为那衣服挡不住的肥肉烦恼吗？饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从 ...
记住三点就可以做出美味的苦瓜煎蛋：1、苦瓜要切得簿：因为是和鸡蛋液一起煎，所以切得簿一些，让鸡蛋和苦 ...
