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苦瓜素
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吃苦轻松瘦身 让苦瓜给你完美身材(图)
2011/8/12
吃苦就能瘦身呢?可能还真是,看那些从小吃不起饭的人,还真的是没有很胖的。你理解错了哦,吃苦轻松瘦身其 ...
养生:享受属你的“苦”恋之夏 苦瓜料理清热解暑
2011/7/28
说起苦瓜,没几个人会喜欢它的味道,可是在燥热之夏你总能想起她淡雅怡人的清香,一起来享受属于你的“苦” ...
教你做个家常菜:白果苦瓜
2011/7/25
(资料图)白果苦瓜的制作材料:主料:苦瓜,白果。调料:盐,味精,淀粉。白果苦瓜的特色:1.苦瓜具有清 ...
6种瓜帮你快速清脂瘦身
2011/7/22
夏天吃瓜,清脂减肥。但是,营养专家说“吃西瓜其实不减肥反增肥”,那我们该吃什么瓜呢?其实,夏天的减肥 ...
养生需知:女性经期间最好不要吃苦瓜
2011/5/17
夏季要吃苦,当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。省中医院营养医师许欣筑说,苦瓜能清暑泻火,解热除烦,解劳乏、清 ...
9大“青涩”养生食物 让你远离肥胖(3)
2011/4/12
2.苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰 这些蔬菜都含有大量的苦涩物质,即使经过烹调,其中所 ...
春季减肥:健康食谱 快速吃掉下半身肥胖(6)
2011/3/22
星期六 早餐:牛奶一杯,番茄酱烤土豆一份,苹果一个。 餐点:小芒果2颗,坚果几颗。 午餐: ...
乾隆的太医留下来的民间养生偏方(10)
2011/2/15
70.香油拌菠菜巧除蝴蝶斑:最新研究发现,菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着,有防治妇女面部蝴蝶斑 ...
食醋吃“苦”益健康
2010/7/26
有句健康新口号:“争蜂吃醋不怕苦。”其意是说要健康就得多喝蜂蜜、多食醋、多吃苦瓜等益处多的果蔬。营养 ...
十大夏季消暑减肥食品排行榜(7)
2010/7/23
NO.7苦瓜 推荐理由:俗话说得好“天热食苦,胜似进补”。苦味蔬菜中,首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营 ...
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