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苦瓜素
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排毒：夏天吃这几种瓜 清体身材顶呱呱（5）
2010/5/11
苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活 ...
6种瓜帮你快速清脂瘦身
2011/7/22
夏天吃瓜，清脂减肥。但是，营养专家说“吃西瓜其实不减肥反增肥”，那我们该吃什么瓜呢？其实，夏天的减肥 ...
苦瓜黄金成分 吃出好身段
2009/3/24
肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不 ...
9大“青涩”养生食物 让你远离肥胖（3）
2011/4/12
2.苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰 这些蔬菜都含有大量的苦涩物质，即使经过烹调，其中所 ...
瘦身男女：九大“青涩”食物 让脂肪远离你（3）
2011/8/25
2.苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰 这些蔬菜都含有大量的苦涩物质，即使经过烹调，其中 ...
女性养生：9大黄金圣品 让你远离肥胖（3）
2012/8/7
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上班族三餐饮食搭配有利于身体健康？
2007/12/30
常吃苦瓜和鱼肉都有助于减肥。 苦瓜中含有苦瓜素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多 ...
减肥首选好吃的苦瓜瘦身餐
2008/8/29
苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又 ...
越吃苦就越瘦 神奇苦食减肥法（8）
2010/1/13
终极攻略 如果你为了瘦身的梦想有吃“苦”耐劳的精神，一点点苦涩的味道显然对你不是什么问题，那么 ...
十大夏季消暑减肥食品排行榜(7)
2010/7/23
NO.7苦瓜 推荐理由：俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营 ...
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