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养生:入夏8道苦瓜菜谱 让你轻松享瘦(2)
  2、苦瓜鲈鱼煲  材料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克,高汤2碗、盐、味精、料酒、胡椒 ...
昨日,八塘镇五龙村蔬菜基地,蔬菜种植大户申强正在组织村民采摘苦瓜。在他身旁,还有3个村民正忙着把刚采 ...
7款苦瓜减肥食谱 夏季瘦身“苦”尽“甘”来(4)
  6.苦瓜蘑菇蒸鸡  主料:苦瓜、鸡腿、鲜香菇、胡萝卜  调料:盐、蚝油、料酒、胡椒粉  做法:  ...
夏日减肥“吃苦”是王道 八道苦瓜食谱(8)
八、苦瓜竹笋汤苦瓜竹笋汤材料:  苦瓜、虾皮、竹笋、盐、鸡精、香油、萝卜苗  做法:  1、竹笋去皮 ...
学做家常菜:9道苦瓜菜最适合夏季降火(8)
  苦瓜鲈鱼煲  原料:苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克  调味料:盐、味精、料酒、高汤、胡 ...
DIY家常菜:南瓜糖不甩
南瓜糖不甩家常菜谱的材料:主料:南瓜辅料:糯米粉,红糖,熟花生米调料:葡萄干,蔓越莓干(资料图)南瓜 ...
养颜+“享瘦”,6款“给力”苦瓜美食排毒又瘦身
  苦瓜减肥5大给力理由  1.热量超低,还能抑制脂肪吸收  每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥 ...
养颜+“享瘦”,6款“给力”苦瓜美食排毒又瘦身(2)
  3.红椒苦瓜  材料:苦瓜500克,红辣椒30克,香油2茶匙,酱油半茶匙,豆瓣酱少许,蒜泥少许, ...
  8、苦瓜鸡片  材料:苦瓜200克,鸡胸脯肉250克,鸡蛋1个。绍酒、糖、酱油、盐、鸡粉各少许, ...
夏日减肥“吃苦”是王道 八道苦瓜食谱(3)
三、橙香苦瓜橙香苦瓜材料:  新奇士橙、苦瓜、蜂蜜  做法:  1、苦瓜洗净,对半剖开,然后切成薄片 ...
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