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苦瓜怎么吃减肥？推荐五款苦瓜减肥食谱（2） 2011/8/5
苦瓜怎么吃减肥？推荐五款苦瓜减肥食谱（2）
　　二、苦瓜炒胡萝卜洋葱　　减肥原理：这款苦瓜炒胡萝卜洋葱处理有助消脂和加快体内脂肪燃烧外，还有助于 ...
苦瓜怎么吃减肥？推荐五款苦瓜减肥食谱（4） 2011/8/5
苦瓜怎么吃减肥？推荐五款苦瓜减肥食谱（4）
　　四、香橙苦瓜　　减肥原理：蜂蜜有养颜、排毒的功效。香橙中含有大量维生素Ｃ，而维生素Ｃ能够促进人体 ...
教你做个家常菜：苦瓜煎蛋 2011/8/18
教你做个家常菜：苦瓜煎蛋
（资料图）材料：苦瓜80克，鸡蛋3颗，盐1/4小匙调味料：鱼露1大匙（或盐1/4小匙），鸡精1/4小 ...
夏天养生要吃点苦---苦瓜煎蛋的做法(2) 2011/7/25
夏天养生要吃点苦---苦瓜煎蛋的做法(2)
苦瓜煎蛋的做法1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。2、放入沸水中焯一下。3、倒在滤网中沥干 ...
夏日减肥“吃苦”是王道 八道苦瓜食谱(6) 2011/7/29
夏日减肥“吃苦”是王道 八道苦瓜食谱(6)
六、果汁沁苦瓜果汁沁苦瓜材料：　　苦瓜一根、橙味汽水、盐、枸杞子适量　　做法：　　1、苦瓜剖开去籽， ...
饮食营养健康：15道夏季养生食谱教你搭配(8) 2011/8/3
饮食营养健康：15道夏季养生食谱教你搭配(8)
8：芝麻苦瓜炒蛋苦瓜一个，洗净，去瓤，切薄片，小锅里烧开水，加点儿盐，把苦瓜片放进去烫一下，冲凉水， ...
饮食营养健康：15道夏季养生食谱教你搭配(11) 2011/8/3
饮食营养健康：15道夏季养生食谱教你搭配(11)
11：苦瓜炖文蛤将苦瓜洗净去瓤，放入沸水中焯透，捞出浸入凉水后切片。将文蛤洗净，放入锅中煮至文蛤张口 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（4） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（4）
　　苦瓜炖蛤　　原料:苦瓜25克，文蛤500克，料酒，精盐，蒜，姜汁，白糖，香油，食油各适量。　　制 ...
MM养生：10种蔬菜告别人老珠黄 永葆青春（2） 2012/9/17
MM养生：10种蔬菜告别人老珠黄 永葆青春（2）
　　2.苦瓜：　　苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有 ...
女性养生：夏日10种食物让你美丽翻倍（9） 2012/7/24
女性养生：夏日10种食物让你美丽翻倍（9）
九、苦瓜功效：清热祛暑，明目解毒苦瓜中的蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有 ...
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