中医认为，五脏之中的脾对应五形中的土。而长夏也是对应五形中的土，在这个季节天气会偏湿，而“湿”是跟人 ...
秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据 ...
营养长期缺失忌快速补回 “苦夏”一过，不少人除了食补，还买来人参、鹿茸等名贵药材做药膳，难道多 ...
苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困 ...
秋季食补教你如何越补越瘦 秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。 ...
没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据日本GOO网站报道 ...
主食 菜粥清淡消苦夏 炎炎夏日，人的食欲不好。但是夏天气候炎热，人体为了散热，会大量出汗，不 ...
火热的夏天，使我们大量的流汗，天气预报也一直提醒我们要穿短裤、短衫来降低体温，很多人没有胃口，为了降 ...
“三伏天”饮食要有适量脂肪 “三伏天”在一年中气温最高，并且潮湿闷热，百姓说的“苦夏”就在此时 ...
“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露（指秋茶）”，一般要在中秋前后上市的早秋茶，今年却早早上市了，据 ...
