九咀嚼食品有利于消化和消砂耗卡路里：营养结构学说，咀嚼食品能消耗一定数量的热量。细嚼慢咽饭菜和水里需 ...
当身体内水分不足时，体内就越容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病一一 ...
减肥MM都羡慕那些拥有玲珑曲线的美女们，梦想着有朝一日自己也能拥有明星般的魅力。下面，为你推荐3 ...
六、吃多少就能吸收多少的说法是不正确的：有人认为只要掌握每钟食品内含的热能和其它物质，并画一图表用化 ...
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看最新瘦身研究吧，把 ...
产后减肥，是很多新妈面临的问题，怀孕期间，准妈妈们或多或少体重都有所增加，有的甚至胖了很多，生完 ...
从活泼好动的“小燕子”飞进明星网球队员，再跨度到08年中网代言人，一路运动下来，赵薇都以健康苗条的形 ...
现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之 ...
营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么 ...
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