蔬菜如果科学搭配,不仅能提高营养物质的利用率,还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值, ...
3、芹菜牛奶汁 芹菜减肥和牛奶减肥是常用的减肥方法,已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物,芹菜 ...
3、芹菜牛奶汁芹菜牛奶汁是常用的减肥食谱,已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物,芹菜中含含有丰富的维 ...
[芹菜+蜂蜜]芹菜配蜂蜜可以清热解毒,养肝滋阴,降血压。[黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜]这款蔬果汁 ...
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。 ...
进入春季,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物 ...
缺乏维生素C时,会导致骨质疏松和牙釉质变化,伤口也难愈合,牙龈出血,舌头有深痕,不能适应环境变化,易 ...
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选 ...
导语:下面要介绍的这位网友,用七日瘦身餐,结果七天成功瘦了6斤,下面我们来看看她的减肥秘方。 ...
一、腌黄瓜 配料:黄瓜100千克,盐20千克,家庭腌制数量较小,可按此比例斟情减少。方法:将黄瓜洗 ...